Ond nacke
Igår blev det inget gym som planerat. Är sällan/aldrig skadad eller har ont någonstans (förutom träningsvärk, men det gills inte) men igår var jag väldigt stel i nacken. Kände redan efter bänkpasset i måndags att jag måste ha sträckt mig eller dyl. Skippade iaf gymmet eftersom rygg stod på schemat.
Blev därför en promenad på 40min i det fina men kalla vädret ;-) första gången på väldigt länge som jag tog en gammal hederlig promenad.
Nu drar jag snart till gymmet för ett förmiddagspass. Ska nämligen börja jobba extra med start ikväll :-D
Kommentarer
Trackback
